Sonnenschutz: speichern Sie Ihre Haut

Sun Sicherheit ist nie außerhalb der Saison. Sommer Ankunft bedeutet, es ist Zeit für Picknicks, Ausflüge zum Pool und Strand – und eine Spitze in Sonnenbrände. Aber der Winter Skifahrer und Wanderer fallen müssen wie vorsichtig die Strahlen der Sonne zu sein, wie Schwimmer tun. Menschen, die im Freien arbeiten müssen Vorkehrungen zu treffen, wie gut.

Die Notwendigkeit für Sonnen Sicherheit hat deutlich über den letzten 30 Jahren geworden, mit Studien, die zeigen, dass eine übermäßige Belastung durch die Sonne Hautkrebs und vorzeitige Alterung der Haut führen kann. Schädlichen Strahlen der Sonne – und von sunlamps und Solarium – kann auch Augenprobleme verursachen, Ihr Immunsystem schwächen, und geben Sie unschöne Hautflecken und Falten oder “ledern” Haut.

Sun Schäden an den Körper wird durch unsichtbare ultraviolette (UV) Strahlung verursacht, die uns so lange Wellenlängen bekannt als UVA und kurzen Wellenlängen bekannt als UVB erreicht. UVB-Strahlung kann Sonnenbrand verursachen. Aber die längere Wellenlänge UVA zu gefährlich ist, da es die Haut und die Gewebeschädigung auf tieferen Ebenen eindringen kann.

Tanning ist ein Zeichen der Haut reagieren auf potenziell schädlichen UV-Strahlung durch zusätzliche Pigmentierung produzieren, die es mit einigen bietet – aber nicht annähernd genug – Schutz vor Sonnenbrand. In der Tat ist gebräunte Haut geschädigte Haut.

Egal, was unsere Hautfarbe, sind wir alle potentiellen Opfer von Sonnenbrand und die anderen schädlichen Auswirkungen der übermäßige Exposition gegenüber UV-Strahlung. Obwohl wir alle Vorkehrungen zu treffen, müssen unsere Haut zu schützen, die Menschen brauchen, um in der Sonne besonders vorsichtig sein, diejenigen sind, die haben

Wenn Sie eine Krankheit und Medikamente nehmen, fragen Sie Ihren Arzt über zusätzliche Sonnenschutzvorkehrungen, da einige Medikamente Sonnenempfindlichkeit erhöhen.

Kosmetik, die Alpha-Hydroxy-Säuren (AHAs) auch erhöhen kann Sonnenempfindlichkeit und die Anfälligkeit für Sonnenbrand enthalten. Geben Sie für die empfohlene Sonnenbrand Alarm Aussage der FDA für Produkte, die AHAs enthalten.

Dies ist insbesondere dann von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr zu empfehlen, wenn die brennenden Strahlen der Sonne am stärksten sind. Selbst an einem bewölkten Tag, bis zu 80% der UV-Strahlen der Sonne können durch die Wolken. Bleiben Sie im Schatten so weit wie möglich den ganzen Tag.

Sun Sicherheit ist nie außerhalb der Saison. Sommer Ankunft bedeutet, es ist Zeit für Picknicks, Ausflüge zum Pool und Strand – und eine Spitze in Sonnenbrände. Aber der Winter Skifahrer und Wanderer fallen müssen wie vorsichtig die Strahlen der Sonne zu sein, wie Schwimmer tun. Menschen, die im Freien arbeiten müssen Vorkehrungen zu treffen, wie gut.

Die Notwendigkeit für Sonnen Sicherheit hat deutlich über den letzten 30 Jahren geworden, mit Studien, die zeigen, dass eine übermäßige Belastung durch die Sonne Hautkrebs und vorzeitige Alterung der Haut führen kann. Schädlichen Strahlen der Sonne – und von sunlamps und Solarium – kann auch Augenprobleme verursachen, Ihr Immunsystem schwächen, und geben Sie unschöne Hautflecken und Falten oder “ledern” Haut.

Sun Schäden an den Körper wird durch unsichtbare ultraviolette (UV) Strahlung verursacht, die uns so lange Wellenlängen bekannt als UVA und kurzen Wellenlängen bekannt als UVB erreicht. UVB-Strahlung kann Sonnenbrand verursachen. Aber die längere Wellenlänge UVA zu gefährlich ist, da es die Haut und die Gewebeschädigung auf tieferen Ebenen eindringen kann.

Tanning ist ein Zeichen der Haut reagieren auf potenziell schädlichen UV-Strahlung durch zusätzliche Pigmentierung produzieren, die es mit einigen bietet – aber nicht annähernd genug – Schutz vor Sonnenbrand. In der Tat ist gebräunte Haut geschädigte Haut.

Egal, was unsere Hautfarbe, sind wir alle potentiellen Opfer von Sonnenbrand und die anderen schädlichen Auswirkungen der übermäßige Exposition gegenüber UV-Strahlung. Obwohl wir alle Vorkehrungen zu treffen, müssen unsere Haut zu schützen, die Menschen brauchen, um in der Sonne besonders vorsichtig sein, diejenigen sind, die haben

Wenn Sie eine Krankheit und Medikamente nehmen, fragen Sie Ihren Arzt über zusätzliche Sonnenschutzvorkehrungen, da einige Medikamente Sonnenempfindlichkeit erhöhen.

Kosmetik, die Alpha-Hydroxy-Säuren (AHAs) auch erhöhen kann Sonnenempfindlichkeit und die Anfälligkeit für Sonnenbrand enthalten. Geben Sie für die empfohlene Sonnenbrand Alarm Aussage der FDA für Produkte, die AHAs enthalten.

Dies ist insbesondere dann von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr zu empfehlen, wenn die brennenden Strahlen der Sonne am stärksten sind. Selbst an einem bewölkten Tag, bis zu 80% der UV-Strahlen der Sonne können durch die Wolken. Bleiben Sie im Schatten so weit wie möglich den ganzen Tag.

Tragen Sie Kleidung, die Ihren Körper zu schützen. Decken Sie so viel wie möglich am Körper, wenn Sie an einem sonnigen Tag im Freien zu sein. Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe, lange Ärmel und lange Hosen. Sun-Schutzkleidung ist ab sofort im Handel erhältlich. Allerdings ist die FDA reguliert nicht solche Produkte, es sei denn der Hersteller einen medizinischen Anspruch machen will. Betrachten wir ein Dach für Schatten verwenden.

Überprüfen Sie Sonnenschutz-Etiketten, um sicherzustellen, Sie bekommen

Sonnenlicht reflektiert Schnee, Sand oder Wasser weiter erhöht Einwirkung von UV-Strahlung und erhöht das Risiko von Augenerkrankungen wie Grauer Star zu entwickeln. Die richtige Sonnenbrille können Sie Ihre Augen zu schützen.

Lange Stunden am Strand oder im Schnee, ohne einen ausreichenden Augenschutz kann in einem Zustand kurzfristigen bekannt ergeben sich auch als Photokeratitis oder reversible Sonnenbrand der Hornhaut. Dieser schmerzhafte Zustand – auch als “Schneeblindheit” genannt – kann vorübergehende Verlust des Sehvermögens führen.

Sunlamp Produkte nicht von Dermatologen und in vielen Staaten wird empfohlen für den Einsatz in der Kinder und Jugendlichen ohne elterliche Erlaubnis verboten.

Sunlamps emittieren UV, die ähnlich ist, oder mächtiger als, dass die von der Sonne emittiert werden. Daher Exposition gegenüber UV-Lampe Produkte können auch zu Hautkrebs führen. Einige Experten argumentieren, dass die künstliche Bräunung ist weniger gefährlich, weil die Intensität des Lichts und die Zeit damit verbracht Bräunungs gesteuert werden. Es gibt nur wenige Beweise für diese Behauptungen zu unterstützen. Auf der anderen Seite, mehr gefährlich sein können sunlamps als die Sonne, weil sie mit der gleichen Intensität des Jahres jeden Tag genutzt werden kann – etwas, das für die Sonne wegen Winterwetter und Wolkendecke unwahrscheinlich ist. Sie können aber auch gefährlicher sein, weil die Menschen ihren gesamten Körper bei jeder Sitzung aussetzen kann, was schwierig sein würde, im Freien zu tun.

Die FDA verlangt von Herstellern von sunlamps eine Belichtungsplan zu entwickeln und eine empfohlene maximale Belichtungszeit auf der Basis der UV-Emission Eigenschaften ihrer Produkte herzustellen.

UV und die intensive sichtbares Licht von sunlamp Produkte emittiert wird, kann auch die Augen schädigen, so ist es wichtig, die richtige Schutzbrille zu tragen, während drinnen Gerbung.

Wenn Sie Solarien Ausrüstung verwenden, gehen Sie wie folgt vor, um die Gefahren der UV-Exposition zu verringern

Keine Bräunung Pillen jeder Art wurden von der FDA zugelassen.

Allerdings gibt es Unternehmen, die Produkte auf den Markt sie “Gerben Pillen.” Einige dieser Pillen enthalten einen Farbzusatz als Canthaxanthin bekannt, die bei der Einnahme, die Haut kann eine Reihe von Farben von orange bis braun verfärben. Canthaxanthin ist nur zur Verwendung als ein Farbzusatzstoff in Lebensmitteln und oralen Medikationen und nur in geringen Mengen zugelassen.

Einige Bräunungssprays enthalten DHA, einen Farbzusatzstoff, der mit den toten Oberflächenzellen in der äußersten Schicht der Haut in Wechselwirkung tritt, der Hautfarbe zu verdunkeln. Es wird allgemein in “Selbstbräuner” Lotionen, Cremes und Spray-on-Produkte verwendet.

DHA ist von der FDA für die Verwendung zugelassen, die Haut in Färbung, aber es wird auf externe Anwendung beschränkt. Die Industrie hat nicht die Sicherheit Daten an die FDA zur Verfügung gestellt zu halten es für andere Zwecke zur Genehmigung, wie es um Ihre Lippen oder den Bereich der Augen anwenden, oder es zu inhalieren. Daher sind die Risiken, wenn überhaupt, nicht bekannt. Die FDA empfiehlt, dass, wenn Sie ein Spray Tanning Salon besuchen, Vorkehrungen zu treffen, die Augen und Lippen zu schützen und zu vermeiden, dass die Spray inhalieren.

Einige Tanning Produkte auf dem Markt enthalten keine Sonnencreme. Die FDA verlangt diese Produkte eine Warnhinweis tragen.

Überprüfen Sie Ihre Haut regelmäßig auf Anzeichen von Hautkrebs. Suchen Sie nach Veränderungen in der Größe, Form, Farbe oder das Gefühl von Muttermalen, Mole und Flecken. Wenn Sie Änderungen finden oder wunde Stellen finden, die nicht heilen werden, finden Sie Ihren Arzt.

Weitere Informationen über die Themen für Ihre Gesundheit finden Sie auf der FDA Consumer Information Center.

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QUELLEN

Vitiligo Forschung Stiftung: “. Self-care & Sun Sicherheit”

FDA: “Sun Sicherheit: Speichern Sie Ihre Haut!”

J Blatt der Academy of Dermatology Mai 2014.

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