Schulterverletzung: eine Träne im Gelenk

Von Amy McGorry

Quarterbacks sind besonders anfällig Verletzungen an Schulter. Sie sind nicht nur anfällig für Angriff genommen werden und in den Boden getrieben, aber immer wieder einen Ball werfen kann auch zu Rissen im Gewebe beitragen, die das Schultergelenk umgeben. Warum? Während eines Wurfes, Drehen Sie den Arm nach außen, wenn es an Ihrer Seite bewirkt, dass Ihr Bizeps zu kontrahieren und auf dem Labrum ziehen, das Stück Knorpel, die Linien der Schulter-Buchse.

Fußball-Spieler sind nicht die einzigen, die anfällig sind. Jeder Athlet, der Kopf wirft (wie Baseball, Tennis und Volleyball-Spieler) oder gefährdet ist, auf einem ausgestreckten Arm zu fallen (wie Skifahrer) erleben können diese potenziell Saison-Ende Verletzung. Auch nur einen schweren Gegenstand zu Hause anheben kann eine labral Riss verursachen.

Die Schulter ist ein Kugelgelenk. Der “Ball” oder Kopf des Armes Knochen sitzt in einer Fassung (der glenoid genannt), die nur teilweise an den Ball abdeckt. Das Labrum Linien der Rand des Sockels, die der Ball besser zu sitzen können. Sehnen und Bänder an den Ball umgebenden heften sich an die Labrum, weitere Stabilität in einer instabilen Szenario bietet.

Rotatorenmanschette Muskeln helfen das Labrum das Gelenk zu stabilisieren, aber Schwäche der Ball übermäßig zu bewegen lassen können. Dies führt zu Verschleiß des Labrum. Labrum Tränen kann zu weiteren Schulterinstabilität und mögliche Verwerfungen führen. Denken Sie daran, Mel Gibsons Charakter in Lethal Weapon, die aus der Steckdose seine Schulter knallte? Stellen Sie sich vor, was seine Labrum aussieht!

A “SLAP” Läsion (Superior Lesion vorne nach hinten) ist ein labral Riss in dem oberen Abschnitt entlang der Vorderseite zur Rückseite der Felge befindet. In der Regel werden die Bizepssehne. Eine andere Art, eine Bankart Läsion, beinhaltet die Glenohumeralband und tritt in den unteren Teil des Randes. Während einige Tränen auf ihren eigenen heilen kann, ist erforderlich Chirurgie oft das beschädigte Gewebe und Adresse Instabilität zu reparieren, wenn eine konservative Behandlung nicht funktioniert.

Eine Labrum Träne kann eine Klappe des Gewebes bilden, die im Schultergelenk bei bestimmten Bewegungen eingeklemmt wird. Athleten klagen über eine “fallende” Gefühl und allgemeine Schmerzen im Gelenk. Manche fühlen sich die Schulter “herausspringt” der Steckdose.

Während Sie trainieren, sollten Sie zwischen zählen …

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