Schlaganfall: Vermeidung von Verletzungen in den betroffenen Gliedmaßen – Themenübersicht

Nach einem Schlaganfall können Sie nicht das Gefühl Temperatur, Berührung, Schmerz oder Schärfe auf Ihrer betroffenen Seite. Sie haben möglicherweise

Wenn Sie einen Schlaganfall Überlebenden kümmern, können Sie eine Menge Fragen, ob Ihre Liebsten erholen wird und was seine Bedürfnisse in den kommenden Monaten und Jahren sein. Sie können sich auch Sorgen darüber, wie Sie in Ihrer neuen Rolle verwalten; “Caregiving eine große Last auf die Schulter sein kann”, sagt Maggie Fermental, RN, ein Schlaganfall Krankenschwester am Beth Israel Deaconess Medical Center in Boston. Früher Krankenschwester ein OR, erlitt Fermental einen Schlaganfall im Alter von 31 bei einem Sturz während Eislaufen. Sie berät jetzt Schlaganfall …

Einweichen Ihre Hände und Füße können Sie Ihre Nägel leichter zu schneiden machen. Wenn Sie Diabetes haben, mit Ihrem Arzt über die Pflege der Füße sprechen.

Wenn Sie nicht Hitze auf Ihrer betroffenen Seite fühlen, können Sie anfälliger für Verbrennungen sein. Tipps zur Vermeidung von Verbrennungen gehören die folgenden

Wenn Sie schlechte Muskeltonus in einem Arm haben, können Sie mit einem Risiko für Schulterprobleme sein. Das Gewicht eines betroffenen Armes kann die Schulter dazu führen, (Schulter-Subluxation) verrenken. Sie können auch dazu neigen, die Schulter nicht zu verwenden, die Schmerz und Verlust der Bewegung (Schultersteife) verursachen können. Sie können eine Schultersteife zu verhindern, dass durch

Geschwulst tritt auf, wenn der betroffene Arm oder Bein kann nicht für einen langen Zeitraum zu bewegen. Eine große Menge an Quellung

Einige Tipps zu verhindern, dass in Ihrem betroffenen Arm oder Bein Schwellung gehören die folgenden

Gefühle von Schwere, Taubheit, Kribbeln oder Prickeln oder eine höhere Empfindlichkeit auf der betroffenen Seite; Es macht keinen Sinn, wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke arbeiten zusammen, die das Gleichgewicht beeinträchtigen können.

Wenn Sie eine Tendenz haben, Ihre Faust auf den betroffenen Arm zu ballen, halten Sie Ihre Fingernägel kurz und glatt, so dass Sie sich nicht selbst schneiden; Wenn Sie nicht Empfindungen in den Füßen spüren, schneiden und Fußnägel gerade über Datei, so dass Sie sich nicht kratzen.

Testen Sie die Temperatur des Badewassers oder Abwasch Ihre nicht betroffenen Seite verwendet wird; Bathe und tun Gerichte in lauwarmem Wasser; Verwenden Sie Topflappen, wenn Sie in der Nähe eines Ofens arbeiten; Schalten Topfgriffe von Ihnen weg Leckagen zu verhindern; Tragen Sie nicht brennbare Kleidung, wenn Sie kochen, und tragen keine Kleidung mit langen Ärmeln oder Rüschen, die in einem Gerät verfangen könnten.

Positionierung und die Unterstützung Ihres betroffenen Arm. Um zum Beispiel eine Armschlinge tragen, wenn auf Sitzen oder Gehen; voller Bewegung pflegen (Bewegungsbereich) der betroffenen Gelenke entweder durch den Arm zu bewegen oder mit jemanden, der es für Sie bewegen; Nicht overexercising Arm. Dies kann Schmerzen verursachen und erschweren ausüben.

Ursachen der Blutfluss in den Gliedmaßen reduziert, was die Chance erhöht Hautwunden zu bekommen (Druckstellen); Grenzen Bewegung des Beines, die das Gelenk versteifen zu haben (Kontraktur) Ihre Chance erhöht; Verursacht Schmerzen und Beschwerden in und um die geschwollene Gewebe.

Elevate den betroffenen Arm oder Bein. Wenn Ihr Arm für längere Zeit an Ihrer Seite nach unten hängt, haben Sie mehr in den Arm Schwellung; Folgen Sie Ihrem Arzt über das, was täglich Übungen zu machen. Es gibt Übungen, die Sie tun können, Flüssigkeit aus dem betroffenen Arm oder Bein zu helfen, abtropfen lassen; Hier finden Sie eine Physiotherapeutin. Er oder sie kann Ihnen beibringen, wie spezielle Massagen zu tun, die aus Ihrem Arm oder Bein Flüssigkeit bewegen kann helfen. Sie können auch lernen, welche Aktivitäten für Sie am besten wäre; Versuchen Sie Kompressionsstrümpfe flüssig zu halten vom Gebäude in den Arm oder das Bein nach oben. Ihr Arzt oder Therapeut kann Ihnen helfen wissen, welche Größe zu kaufen.