Schlafstörungen: Symptome & Arten

Schlaf-Störung-Trends

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, durch die Nacht zu schlafen oder schlafen, wenn Sie zu früh aufwachen oder haben eine harte Zeit überhaupt aufzuwachen, oder wenn Sie übermüdet sind im Laufe des Tages, können Sie eine der folgenden Schlaf problems.circadian haben

Erfahren Sie mehr über einige häufige Schlafstörungen.

Kinder und Jugendliche müssen mindestens neun Stunden Schlaf pro Nacht. Schlafprobleme und ein Mangel an Schlaf kann in der Schule negative Auswirkungen auf die Leistung der Kinder haben, während außerschulische Aktivitäten, und in sozialen Beziehungen.

Ist verschlafen in der Art und Weise des Tages zu bekommen? erklärt, was passieren kann – die körperlichen Nebenwirkungen – von zu viel Schlaf bekommen.

Gelegentliche Schnarchen ist in der Regel nicht sehr ernst und ist vor allem ein Ärgernis für Ihr Bett Partner. wenn Sie einen gewöhnlichen Schnarcher sind jedoch nur stören Sie nicht die Schlafmuster von denen nah an Ihnen, aber Sie auch Ihre eigenen Schlafqualität beeinträchtigen.

Parasomnias sind störend Schlafstörungen, die während des Arousal von REM-Schlaf oder partielle Erregungen aus Nicht-REM-Schlaf auftreten können. Parasomnias sind Albträume, Nachtangst, Schlafwandeln, Verwirrtheits Arousal, und viele andere.

Wenn Sie von einem störenden Alptraum erschrocken aufwachen, könnte denken, dass Sie die einzige Erwachsene sind, die sie hat. Schließlich sind nicht Erwachsene soll Alpträume zu entwachsen?

Nachtangst bei Kindern unterscheiden sich deutlich von den viel häufiger Alpträume. Nacht Terror Symptome sind häufige und wiederkehrende Episoden intensiver zu weinen und Angst im Schlaf, nur mit Mühe, das Kind zu wecken.

Hier Informationen zu helfen, zu verstehen, wie der obstruktiven Schlafapnoe Ihr Leben beeinflussen kann und was kann dagegen getan werden.

In zentraler Schlafapnoe wird die Atmung das Gehirn funktioniert, weil der Weg regelmäßig im Schlaf gestört.

Schlaflosigkeit ist eine Schlafstörung, die durch Schwierigkeiten gekennzeichnet fällt und / oder Durchschlafstörungen.

Schlafwandelnd Symptome sind nicht so offensichtlich, wie sie erscheinen mag. Holen Sie sich die Details hier.

Während Bettnässen ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung sein kann, eine große Mehrheit der Kinder, die das Bett nass haben keine Grunderkrankung, die ihre bedwetting erklärt.

Narkolepsie ist eine neurologische Erkrankung, die die Kontrolle von Schlaf und Wachsein beeinflusst

Gelegentliche Zähneknirschen, medizinisch Bruxismus genannt, verursachen meist nicht schaden, aber wenn Zähneknirschen in regelmäßigen Abständen stattfindet, können die Zähne beschädigt werden und andere Komplikationen können, wie Kiefer Muskelschmerzen oder Kiefergelenksschmerzen auftreten.

In einer Person mit REM-Schlaf-Verhaltensstörung (RBD), die Lähmung, die normalerweise während des REM-Schlaf auftritt, ist unvollständig oder nicht vorhanden, so dass die Person zu “handeln” seine oder ihre Träume.

Circadian-Rhythmus-Störungen sind Störungen in einem zirkadianen Rhythmus des Menschen – ein Name auf die “innere Uhr” gegeben, die die (ungefähr) 24-Stunden-Zyklus von biologischen Prozessen in Tieren und Pflanzen reguliert.

Nicht-24-Stunden-Schlaf-Wach-Störung ist eine bestimmte Art von Störung des Tagesrhythmus, die besonders häufig bei blinden Menschen ist. Menschen mit N24 können finden sich nach und nach dem zu Bett gehen jeden Abend immer später jeden Tag bis zu ihrem Schlaf Zeitplan um den ganzen Weg wird umgedreht aufzuwachen.

Periodic Limb Bewegungsstörung (PLMD) ist eine Schlafstörung durch rhythmische Bewegungen der Gliedmaßen während des Schlafes gekennzeichnet.

Hypersomnia oder übermäßige Schläfrigkeit, ist ein Zustand, in dem eine Person Schwierigkeiten wach zu bleiben während des Tages hat. Leute, die hypersomnia haben einschlafen kann jederzeit fallen – zum Beispiel bei der Arbeit oder während sie unterwegs sind.

Haben Sie jemals wie Sie wach, aber nicht in der Lage sich zu bewegen waren gefühlt? Sie haben vielleicht sogar Angst, fühlte sich aber nicht um Hilfe rufen? Dieser Zustand wird als Schlaflähmung genannt.

Schlafbezogene Essstörungen sind durch abnorme Essgewohnheiten während der Nacht aus.

Schichtarbeit Schlafstörung ist Probleme mit dem Schlafen, weil Sie Nächte oder rotierende Schichten arbeiten. Sie können auch dieses Problem haben, wenn Sie Probleme haben, wach zu bleiben oder eine Warnung, wenn Sie sollen Ihre Schicht zu arbeiten.